LERNE DEINEN FACILITATOR KENNEN
ERIK SOKOLOV
Ich kam zu AMEND in einer Phase meines Lebens, in der ich mein Gefühl für mich selbst verloren hatte. Ich hielt noch an dem Bild des Kämpfers fest – dem Mann, der alles im Griff hat, der keine Verletzlichkeit zeigt, der immer weitermacht, egal was kommt. Nach außen wirkte ich stark. Innerlich wich ich Konflikten aus, unterdrückte meine Gefühle und lief vor den Teilen von mir davon, denen ich mich nicht stellen konnte.
Über Jahre lebte ich zwischen Extremen – Disziplin und Chaos, Gesundheit und Eskapismus, Selbstvertrauen und dem Gefühl, nicht genug zu sein. Ich suchte Bestätigung, gab mich in Beziehungen über meine Grenzen hinaus, überschritt meine eigenen Grenzen immer wieder und versuchte, eine innere Leere mit Leistung, Intensität und Ablenkung zu füllen. Jeder emotionale Höhepunkt verflog schnell – und ich landete immer wieder in denselben Mustern, die ich nicht verstand.
Zu AMEND fand ich durch einen anderen Boxer. Mein Einstieg war das Warrior Program. Die wirkliche Veränderung geschah jedoch in den tieferen Räumen: im 1-zu-1-Mentoring mit Wa, im Tagesworkshop, im dreitägigen Retreat und zuletzt im 12-wöchigen Emotional Leadership Program. Dort begann ich, langsamer zu werden, zuzuhören, zu atmen – und mir selbst wirklich zu begegnen.
Atemarbeit, Grenzen, der Umgang mit Konflikten, klare Werte, emotionale Wahrnehmung und die Fähigkeit, innezuhalten statt automatisch zu reagieren – diese Werkzeuge haben mein Leben grundlegend verändert. Ich hörte auf, mich selbst zu verlassen. Hörte auf zu jagen. Und begann, durch Konsequenz, Ehrlichkeit und Integrität mir selbst gegenüber echtes Selbstvertrauen aufzubauen.
Heute befinde ich mich in einer Übergangsphase: Ich lasse meine alte Identität hinter mir und trete bewusst in den Mann, der ich sein möchte. Mein Leben wird getragen von Werten wie Freiheit, Präsenz, Verantwortung, emotionaler Sicherheit und Selbstwert. Ich zeige mich heute anders – geerdet, klar und konstant. Nicht mehr im Versuch, Liebe oder Anerkennung zu verdienen. Ich übernehme Verantwortung für meine Muster und begegne mir selbst dort, wo Bedürfnisse lange unerfüllt geblieben sind.
Meine Mission ist es, diese Arbeit mit anderen Männern zu teilen. Ihnen zu helfen, ihre Muster zu erkennen, innere emotionale Sicherheit aufzubauen und Männer zu werden, die mit Integrität, Mitgefühl und innerer Stärke führen. Ich glaube fest daran: Wenn Männer bereit sind, sich selbst zu begegnen, entstehen Leben voller Fülle, ehrlicher Verbindung und der Freiheit, wirklich sie selbst zu sein.
Das ist die Arbeit, die mein Leben verändert hat – und genau diese Arbeit gebe ich heute weiter.
